Tìm kiếm

Bình luận mới nhất

  • Bí quyết giữ gìn nhan sắc của phái đẹp
    • Thanh Nga
      Hay quá. Trái cây và rau xanh là bạn thân của phụ nữ. Một chế độ ăn uống phù hợp, sẽ giúp giữ cho ...
  • Triết lý cà chua
    • Hồng
      Thôi thì mình cứ là cà chua đi ai muốn nghĩ gì thì nghĩ
  • Yama và Niyama, những nguyên tắc để có sức khỏe tinh thần
    • nhu
      tôi có đọc một bai viết của Roft sovik , ông ấy viết '' when we perform our action with full determination ...
  • Yoga cơ bản
    • quynh
      trung tâm có lịch học lớp cơ bản vào thứ 7, chủ nhật ko bạn? mình đã xem lịch học nhưng chưa tìm được ...
       
    • Yoga
      Bạn có thể để lại số điện thoại bên mình tư vấn bạn hoặc bạn liên hệ số: 0989 404 868 giúp mình.

Lịch học tại các địa điểm

  • Siva Trung Hòa Nhân Chính
  • Siva Hoa Bằng
News image

Số 14/41/184 Hoa Bằng, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội (cuối đường Dương Đình Nghệ)Điện thoại: 0948 38 69 38  

Chi tiết...

Tin Siva

SivaYoga khai trương cơ sở mới

Từ lâu, tập Yoga đã trở thành thói quen của rất nhiều người trên toàn thế giới bởi tác dụng mà nó đem lại cho sức khỏe cũng như đời sống tinh thần...

Chi tiết...

Nà Hẩu - Đón lộc xuân, quây quần hạnh phúc

Chương trình từ thiện "Sưởi ấm mùa đông" với khẩu hiệu "Nà Hẩu xuân về, tết đủ, em...

Danh sách các nhà hảo tâm ủng hộ trẻ em nghèo Nà Hẩu

Chương trình từ thiện đến với các em trường dân tộc nội trú Nà Hẩu huyện Văn Yên, tỉnh...

Chương trình từ thiện đến với trẻ em Nà Hẩu, Văn Yên, Yên...

Chương trình từ thiện đến với các em trường dân tộc nội trú Nà Hẩu huyện Văn Yên, tỉnh...

SivaYoga khai giảng lớp Sivananda cho người mới bắt đầu tại...

Việc tập Yoga và thiền định không chỉ giúp cho cơ thể thêm khỏe mạnh mà còn giúp cho trí óc...

Kiến thức

Giữ dáng trong những ngày bận rộn

Nhiều người, cứ đến cuối năm là đầu tắt mặt tối với việc công ty, rồi còn chăm sóc con cái nhà cửa, không còn thời gian dành cho bản thân …   ...

Chi tiết...

Đôi mắt sáng khỏe chỉ với 2 động...

Bạn đã bao giờ nheo mắt, cọ xát và nhấp nháy đôi mắt của bạn, sau một ngày dài ngồi...

4 động tác yoga giúp giảm béo bụng

  Tập yoga không chỉ giúp cho con người khỏe mạnh, dẻo dai, giảm stress… mà yoga còn giúp...

Những động tác yoga tốt cho 'chuyện...

Nếu chuyện “chăn gối” của bạn lạnh lẽo, theo báo Indiatimes (Ấn Độ) bạn có thể chưa...

Sao Việt với những vòng eo con kiến

Hồ Ngọc Hà là nghệ sĩ có vóc dáng cao, gầy và vòng eo nhỏ xíu dù đã trải qua một lần...

Làm đẹp

Giảm cân, xóa nếp nhăn nhờ trái nho

Nếu bạn đang muốn tìm một loại hoa quả nào vừa ngon miệng vừa có tác dụng cho sắc đẹp thì đó chính là nho. Theo một kết quả nghiên cứu khoa học...

Chi tiết...

Chăm sóc da mùa khô

Những cơn gió lạnh đặc biệt tai hại đối với làn da khô. Nếu không chăm sóc đúng cách, da...

Làm kem ủ tóc đơn giản tại nhà

Mái tóc mềm mượt làm tăng thêm sức quyến rũ của người phụ nữ. Chỉ với 3 loại kem ủ...

Trứng gà phương pháp làm đẹp đơn...

  Trứng gà không đơn thuần là một loại thực phẩm chức năng bổ dưỡng cho sức khỏe, mà...

Mặt nạ mật ong - Cứu cánh cho làn da...

Mặt nạ mật ong được yêu thích không chỉ bởi nó dễ làm mà còn nhờ hiệu quả làm...

Trang phục và Tập luyện

Cơ thể luôn khỏe mạnh khi trời lạnh

Thời tiết lạnh khiến cho sức đề kháng của cơ thể giảm sút, các mầm bệnh có khả năng phát triển mạnh hơn. Để giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh, bạn ...

Chi tiết...

Dáng đẹp bất chấp thời gian và tuổi tác

  Lời khuyên giữ dáng đẹp và khỏe mạnh dành cho phái nữ trong từng độ tuổi khác nhau. Hãy...

Bảo vệ đôi mắt luôn sáng khỏe

Sự phát triển của khoa học hiện đại mở ra cho thế giới loài người những tiến bộ vượt...

Bài tập "cứu tinh" cho dân văn phòng

Làm việc nhiều giờ trước máy tính, lười vận động hay thói quen ăn vặt nhiều là những...

Những phương pháp đơn giản để bạn giữ dáng

Tập yoga ở nhà hay ở phòng tập nếu được thực hiện đúng đều mang lại lợi ích sức khỏe...

Ẩm thực

Thực phẩm vàng cho chị em ngày đông

Nhóm “thực phẩm vàng” dưới đây sẽ “đánh bay” nguy cơ mắc bệnh cùng nỗi lo khô nẻ, tăng cân cho chị em. Thêm bình luận

Chi tiết...

Tim khỏe mạnh nhờ ăn bắp ngô

Các món ăn được chế biến từ bắp như: luộc, xào, nướng, chè, xôi... đều mang lại cho...

Những món ăn cực tốt cho phụ nữ sau sinh

Phụ nữ sau khi sinh đã san sẻ cho con một phần dinh dưỡng rất lớn, do vậy thời kỳ này cần...

4 Dầu ăn tốt cho tim mạch

Bệnh tim là một trong số những sát thủ nguy hiểm đối với loài người và đang trở thành...

Muốn ngủ ngon hãy ăn những thực phẩm này

Một giấc ngủ ngon thực sự phải là một giấc ngủ đủ giấc và đảm bảo độ sâu của nó....

Sách tham khảo

Yoga giúp bạn luôn tươi trẻ

Yoga giúp bạn luôn tươi trẻ sẽ hướng dẫn bạn cách luyện tập yoga để giúp tinh thần minh mẫn, sảng khoái trong một cơ thể tươi trẻ, tràn đầy sinh...

Chi tiết...

Yoga công sở

Yoga - Nhân tố quan trọng duy trì cuộc sống chất lượng cao   Thêm bình luận

Yoga và sức khỏe của bạn

Yoga đang ngày càng trở thành sự lựa chọn của nhiều người ở nhiều lứa tuổi khác nhau....

Yoga dành cho giấc ngủ

Người xưa có câu: "Ăn được ngủ được là tiên - Không ăn không ngủ mất tiền mua lo". Giấc...

Tự chữa bệnh bằng Yoga

Sức khỏe là tài sản quý giá đối với mỗi con người. Việc chăm sóc, giữ gìn sức khỏe là...

Đối tác